Ik geef met veel plezier workshops over verschillende onderwerpen zoals:

​

- Immuniteit

- Energie

- Allergie

- Zwangerschap 

- Borstvoeding 

- Kraamperiode

- Voeding & gezondheid bij jonge kinderen

- ...

​

Sinds 2018 heb ik in navolging van de boeiende dingen die ik leerde tijdens mijn eigen zwangerschap Essential Mama workshops ontwikkeld, specifiek om zwangere vrouwen te helpen om hun zwangerschap, de geboorte van hun kind en de herstel/lactatieperiode  zo gezond, aangenaam en vlot mogelijk te laten verlopen. Deze workshops vinden vaak plaats in samenwerking met vroedvrouwenpraktijken zoals De Bron en De Blauwe Maan, en zullen wegens de huidige gezondheidsrestricties ook online plaatsvinden.  

 

Hier vind je daaromtrent meer informatie: Essential Mama Brochure 2021

 

Inschrijven voor een workshop kan je hier:

​

​

Deze workshops kunnen al dan niet gecombineerd worden met een gezellige kookworkshop, zoals tijdens de Good Food workshops, waarbij ik samen met Dr. Lien Sys eerst een theoretisch gedeelte aankaartte omtrent een bepaald gezondheidsthema en we erna met de groep samen speciaal ontwikkelde recepten klaarmaakten en er samen van genoten.

Ook met de Essential Mama groepen maak ik samen een aantal makkelijke, lekkere en snelle smoothies en specifieke snacks klaar die boordevol essentiële nutriënten zitten om een gezonde zwangerschap te ondersteunen en mama's-in-spe helpen te herstellen na de geboorte. 

​

Daarnaast geef ik ook workshops voor mensen werkzaam in het medische werkveld, zoals vroedvrouwen, kraamzorgers en artsen. Steeds een erg boeiende belevenis!

​

​